不知不觉我也临近40岁，也在适应周边的变化。比如遇到小朋友们喊“阿姨”，从起初心里五味杂陈略微伤感到现在也坦然地接受了，接受自己的年龄变化反而豁然开朗。

但是这并非意味着我对自己不管不顾放任自流，我内心热爱生活总是充满青春活力，同时我也注重自己的穿搭，穿出气质穿出年轻感，也因偶尔被小朋友喊姐姐而沾沾自喜。

但是反观身边确实也有一些同龄人，明明也就是40左右的年纪但是看起来有一种暮霭沉沉的氛围，散发着满满的“阿姨味”，不仅自己内心沮丧也无法给周围人带来活力。所以，如何让自己尽量摆脱“阿姨味”呢，就是咱们本期的主题。

一、选个时尚发型，拒绝黑长直

人到中年我们总是会在化妆品、衣服上花费很多的金钱，希望自己能够穿的时尚出众，这些固然是一方面，但是如果忽视了发型对营造氛围起到的关键效果，你一定会走很多弯路；

比如横贯古今的黑长直秀发，一直是被认为端庄淑女的代称，但是很多“中年味”都是黑长直带来的，一句话：黑长直已经不再适合当今的审美变化。一头蓬松的波浪卷发，卷曲的弧度营造出“发量很多”的既视感，也带来无尽的优雅风情▼

还有下图中这种扎发，有点毛毛糙糙很随意的感觉，让人看起来自然又舒服，关键是拿捏住了减龄的关键，看上去年轻又时尚；图中认为穿了一袭咖啡色的V领长裙，既不扮嫩也不老气，拿捏得刚刚好▼

看到这面这种“妹妹头”是不是觉得有点扮嫩过头了呢？其实这种短发是挑脸型的，最适合长相幼态的脸蛋。带着空气感刘海配上利落的齐耳发，看上去充满了和蔼温柔有亲和力，带来一种幼态的美自然很减龄▼

二、穿衣在细节发力，不保守不张扬

很多中年姐妹在穿衣方面会进入两个极端误区，一是尽量让自己打扮得年轻时尚，用力堆砌潮流元素穿搭十分张扬，最后缺乏与自己年龄相符的从容和稳重；

另外一个误区就是极度保守，认为自己穿搭基础款、基础色就可以了，已经人老珠黄再怎么打扮也于事无补，不然直接“躺平”，常常会带来浓浓的“阿姨味”。

所以，将两者平衡一下就会得到正解，在细节上发力祛除夸张的设计和极为基础的造型会让你时尚减龄又不浮夸；

同样是普通的黑白搭配拿捏住优雅和简约，但是泡泡袖恰到好处带来设计感将成熟女人知性优雅的气质表达得十分完美▼

“衬衫+牛仔裤”应该是成熟女性最为常见的搭配吧，我们不妨在衬衫上下点功夫，颜色上选择清爽的婴儿蓝并且点缀系绳到袖口，甚至穿搭的时候可以微微多解开一粒扣子展示优雅脖颈线条……一套组合下来，利落气质又不失时髦感▼

有时候版型的相互配合也未尝不是一种细节。宽松的正常版型的衬衫与阔腿裤邂逅，上下身都是宽松的版型带来松弛从容的穿搭效果，但是腰间一条腰带巧妙系住，给人一种克制的时尚，更符合当今的审美▼

三、让自己热爱生活，对生活充满激情

前些日子网上对于“抑郁症”有了一波深刻的解读，有相当一部分人们会问，如何杜绝抑郁症呢？这个当然需要专业的医生来解答，但是当我看到一位网友的诉说我深受触动；

她的大意是作为中年人大都压力山大，面对日积月累的焦虑无处宣泄，极容易陷入郁郁寡欢的状态，她建议可以经常去菜市场转转，那里忙忙碌碌的人群弥漫着人间烟火气，会让你感受生活的亲和力，不失为一种解压的方式。