现如今，很多女生每天都在说护肤，但是自己的实际护肤效果去惨不忍睹，总是有一种“越护肤皮肤越差”的错觉。但实际上，并不是护肤会使我们的皮肤变差，而是在我们护肤过程中，有一件事情没有做好。“这件事”做不好，一年老5岁，年轻女孩都不重视！本期我们就来说一说这件护肤过程中十分重要的事，如果各位女生想要让自己的皮肤变好，那么在护肤过程中就切记不要忽略这件事。

　　说到这里，相信有很多对护肤比较了解的女生已经知道，这件不容忽略的事情其实就是防晒。有些女生可能会觉得，防晒这件事那么简单，撑把遮阳伞就能解决的事情不应该有人做不好。实际上，防晒并不是撑一把遮阳伞就能完成的，真正的防晒有很多讲究。生活中的大多数女生，其实都没有做好防晒。如果防晒做不好，我们就算再怎么努力护肤，到头来还是会功亏一篑。

　　通常情况下，我们防晒方式主要分为软防晒和硬防晒两种方式。软防晒产品就是防晒霜、防晒喷雾等，硬防晒就是遮阳伞、遮阳帽、防晒衣等。而软防晒也分为物理防晒和化学防晒两种，不同肤质需要选择的软防晒产品也不一样。

　　对于干性皮肤和敏感肌来说，物理防晒是最好的选择。因为这种防晒涂抹在皮肤上刺激较小，不会对皮肤产生过多的防晒。这种防晒需要卸妆之后才能涂抹，如果出门前要涂物理防晒，那么一定要先上防晒再化妆。这种防晒产品大部分都是比较油的，涂抹之后会有一种厚重感，油性皮肤用了很容易出现泛白现象，所以物理防晒不适合油性皮肤。

　　说完这些软防晒，我们再说一说硬防晒。有些女生总觉得自己涂了防晒霜就可以肆无忌惮了，遮阳伞也没必要撑了。其实不是这样的，像遮阳伞这种硬防晒主要作用是阻挡阳光直射。因为阳光直射的紫外线很强烈，如果我们不撑伞，哪怕是再好的物理防晒，都未必能挡住所有紫外线。

　　如果各位女生想做好防晒，就需要“软硬兼施”。硬防晒阻挡阳光直射，软防晒阻挡阳光折射、反射。遮阳伞挡住了大部分超强紫外线，避免皮肤被晒伤。剩下的紫外线是通过地面反射到身体的，这些紫外线比阳光直射的要弱很多，依靠软防晒就能完全阻挡。